★屋外での運動は避け、屋内運動に切り替える。
★目やのどに刺激を感じた時は、洗眼、うがいなどをする。
★症状が深刻なときや、数時間で回復しない場合は、医療機関で手当を受ける。
≪前年度
後年度≫
★不要不急の外出や屋外での長時間の激しい運動を控えましょう。
★高感受性者(呼吸器・循環器系疾患のあるもの、小児、高齢者)は、体調に応じて、より慎重に対応しましょう。
★外出する際には、県ホームページ等で提供されている最新の濃度をご確認ください。